Osteochondrosos- ը ողնաշարի հիվանդություն է, որում միջհամիշտ սկավառակները (եւ հետագայում vertebrae, հոդերի եւ կապանների մարմինը) կորցնում են նորմալ գործունեության հնարավորությունը:
Osteochondrosis- ի պատճառը ներկայումս համարվում է մի շարք գործոններ, որոնք ազդում են ողնաշարի վրա մարդու կյանքի ընթացքում: Օստեոխոնդրոզայի լրացուցիչ ռիսկը զարգացնում է ողնաշարի սյունի արդյունքում ստացված վնասվածքները, ինչպես նաեւ կեցվածքի խափանում: Որոշ հիվանդներ նշում են հիվանդության եւ հիպոթերմային գործունեության միացումը:
Գործնականում սովորական է հաշվի առնել
- արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ,
- Կրծքային եւ
- Lumbar ողնաշար:
Առանձնապես, հարկ է նշել, որ օստեոխոնդրոզը տարածված է, որը բնութագրվում է միանգամից մի քանի ողնաշարի մասերի վնասմամբ:
Ամենատարածվածը արգանդի վզիկի եւ կրծքային ձեւերն են, քանի որ այս ողնաշարի բաժիններն են, որոնք ենթակա են ամենամեծ բեռների:
Օստեոխոնդրոզի ախտանիշները
Օստեոխոնդրոզով հիվանդները նկարագրում են ախտանիշներ, ինչպիսիք են.
- օստեոխոնդրոզից տուժած ողնաշարի պարոքսիզմի կամ կրակոցների ցավը.
- ցավը մեծացրեց ֆիզիկական ջանքերից հետո, ինչպես նաեւ առավոտյան;
- Pain ավը կարող է տրվել պարանոցի, բազուկի կամ ոտքի, ինչպես նաեւ կրծքավանդակի մեջ.
- Ճռճռոցի սենսացիա շրջադարձ կատարելիս:
Օստեոխոնդրոզը բնութագրվում է նաեւ տուժած կողմում նյարդաբանական բնույթի ախտանիշներով.
- Մասնակի շարժման խախտումներ (պարեզ);
- Տհաճ սենսացիաներ Goosebumps- ի տեսքով, tingling (պարեստեզիա).
- Palpation- ի վրա որոշվում է տուժած բաժանմունքում համապատասխան մկանների լարվածությունը:
Հիվանդությունը սկսվում եւ զարգանում է աստիճանաբար, ոչ թե կտրուկ:
Անհրաժեշտ է ողնաշարի օստեոխոնդրոզը տարբերակել դիոնային սրտի հիվանդությունից (սրտի կորոնար հիվանդությամբ, ցավի առաջացումը կապված չէ ֆիզիկական գործունեության հետ, բայց պայմանավորված է `հազ, երկարատեւ տեղ):
Բուժում
Նույն ախտանիշները կարող են լինել տարբեր հիվանդությունների նշաններ, եւ հիվանդությունը չի կարող տեղի ունենալ դասագրքի համաձայն: Մի փորձեք ինքներդ ձեզ վերաբերվել - խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Osteochondrosos- ի թերապիան միշտ պահանջում է ինտեգրված մոտեցում: Բուժման մեջ անհրաժեշտ է բժիշկների, ինչպիսիք են թերապեւտը, ռեւմատոլոգը, նյարդոպատոլոգը եւ ֆիզիոթերապաշտը: Ողնաշարի օստեոխոնդրոզայի բուժումը կախված է տեղայնացումից, գերակշռող ախտանիշներից եւ հիվանդության ծանրությունից:
Պահպանողական թերապիան ուղղված է ցավի ախտանիշների վերացմանը, ինչպես նաեւ ողնաշարի բնականոն գործառույթի վերականգնմանը:
Օստեոխոնդրոսի համար ռացիոնալ սնունդը մեծապես հեշտացնում է հիվանդի վիճակը եւ նպաստում է ավելի արդյունավետ թերապիայի: Ավելին կարդացեք Osteochondrosis- ի սննդի սկզբունքների մասին `մեր առանձին հոդվածում:
Հիվանդների մոտ 10% -ը ուղարկվում է վիրաբուժական բուժման: Օստեոխոնդրոզում վիրաբուժական միջամտության բացարձակ ցուցանիշը նյարդաբանական խանգարումների տեսքն է ողնաշարի լարի վրա ինքնուրույն քողարկելու պատճառով:
Օստեոխոնդրոզի վիրաբուժական բուժման լրացուցիչ ցուցանիշները համարվում են հետեւյալը.
- ցավի երկարատեւ պարբերական հարձակումներ.
- Ողնաշարի շարժունակության բարձրացում եւ անկայունության կասկածանքով.
- 3 ամսվա ընթացքում թմրանյութերի թերապիայի անարդյունավետություն.
- Արտասանված խանգարումներ, որոնք թույլ չեն տալիս հիվանդին լիարժեք կյանք վարել:
Վիրաբուժական բուժման մեթոդներ
Վիրաբուժական միջամտություններ նվազագույն վնասվածքներով.
- Ֆերմենտային նախապատրաստությունները ներմուծվում են միջգերցրային սկավառակով, կորցնելուց հետո կորցնելու եւ սկավառակի մանրաթելային օղակի նպատակով:
- Պունկցիայի միջուկներ - միջգերատեսչական սկավառակների հարցաքննություն թույնի մի մասը հեռացնելու համար:
- De Ընդունման սկավառակ - թմրամիջոց ներմուծվում է միջհամիշտ սկավառակ, որը արգելափակում է նյարդային վերջավորությունների զգայունությունը:
Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի վիրաբուժական բուժման մնացած մեթոդները ավելի քիչ մեղմ են: Դրանք ներառում են.
- Միջամտող սկավառակի կամ նրա հերնիի ամբողջական կամ մասնակի հեռացում. Այս գործողությունը ուղղված է սեղմման ախտանիշների նվազեցմանը:
- Միջհրապարակային սկավառակների պրոթեզավորում. Հիմնական խնդիրն է շտկել տուժած ողնաշարավոր հատվածները:
Ողնաշարի Osteochondrosis- ի բուժման գործառնական մեթոդները կանխատեսում են ամբողջական վերականգնման համար դեպքերի միայն 50% -ում:
Ժամանակին բուժմամբ, կյանքի կանխատեսումը գրեթե միշտ էլ բարենպաստ է, բայց աշխատանքային հզորության կանխատեսումը կարող է տարբեր լինել մի շարք գործոնների պատճառով:
Զորավարժություններ օստեոխոնդրոզի համար
Զորավարժություն 1.
Գլուխը թեքեք առաջ, մինչդեռ հյուսված մատներով սեղմելով ճակատը: Մասնավորապես սեղմեք ձեր մատները գլխի հետեւի մասում եւ վիսկի - ձախ, աջ: Գլուխը հակադարձում է ձեռքերի ճնշմանը, իսկ ձեռքերը `գլխի ճնշումը: Ծախսել 10 վայրկյան: յուրաքանչյուր շարժման համար:
Զորավարժություն 2.
Տեղադրեք չորս մատների խորհուրդները միմյանց դեմ միմյանց դեմ, նրբորեն սեղմեք մաշկի վրա ափի ամբողջ մակերեսով, իսկ փափուկ քաշման շարժումները ձգում են այն 10-40 վայրկյանով: Մենք կարող ենք անել նույնը ձգվող տաճարում երկայնական եւ լայնակի ուղղությամբ: Նույնը `ականջի վրա` այն ձգելու բոլոր ուղղություններով, հատկապես լոբին: Որ Դուք բարելավում եք արյան շրջանառությունը կենսաբանորեն ակտիվ կետերով հարուստ տարածքներում:
Զորավարժություն 3.
Մերսման այս տեսակը բարելավում է արյան հոսքը ջարդային երակներում, եւ ուղեղի սնուցումը բարելավվում է: Նստեք ճիշտ, մեջքը ուղիղ է: Դանդաղորեն վերցրեք ձեր գլուխը, օգնելով ձեր ձեռքին, սեղմելով կզակի հետ եւ վեր: Դուք կարող եք դանդաղորեն գլուխը մի փոքր ձախ եւ աջ: Մնացեք այս դիրքում մոտ մեկ րոպե: Երեխաների համար 10 վայրկյան բավարար է:
Զորավարժություն 4.
Այս վարժությունը բարելավում է արգանդի վզիկի նյարդային պլեքսուսի գործունեությունը: Նստեք ճիշտ, մեջքը ուղիղ է: Դանդաղ թեքեք գլուխը առաջ, փորձելով շոշափել ձեր կրծքավանդակի կզակը: Հյուսված մատները դնել գլխի հետեւի մասում, սեղմել առաջ եւ վեր, բարձրացնելով գլխի հետեւը: Մոտ մեկ րոպե նստեք այդպես: 15 րոպե անց կարող եք կրկնել:
Զորավարժություն 5.
Վերացրեք ձեր ուսերը, փորձելով այն ստանալ ձեր ականջներին, ավելի ցածր, անվճար, արագ, 15 վայրկյան: Այժմ այլընտրանք - մեկ ուսը վերեւ, մյուսը `ներքեւ, ինչպես նաեւ 15 վայրկյան: Քաշեք արգանդի վզիկի ողնաշարը ձեր ափի միջոցով: