Հիվանդությունը բնութագրվում է դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխություններով, որոնք արտահայտվում են առանձին ողնաշարավոր եւ ողնաշարի վրա, որպես ամբողջություն: Օստեոխոնդրոզն աճում է «առանց աղի» - օստեոֆիտներ (կեռիկներ, ոսկրերի աճ): Ողնաշարը պատրաստված է բամբուկե ձեռնափայտի նման ձեւով եւ դառնում է անսխալ: Vertebrae- ն վերցնում է հավաքածուի կազմաձեւումը: Միջամտող սկավառակների բարձի հատկությունները կրճատվում են, աստիճանաբար իջեցնելով ողնաշարավորների միջեւ ընկած հեռավորությունը, նյարդային արմատները սեղմելով: Ձեւավորվում է Edema, ինչը հանգեցնում է արմատային նյարդի հետագա սահմանափակմանը, ցավը մեծացնելով:
Lumbar ամբիոնի հինգ vertebral vertebrae- ն ամեն օր հսկայական բեռ է ստանում, անկախ ապրելակերպից:
Lumbar ողնաշարի օստեոխոնդրոզը առաջանում է կործանարար փոփոխություններով եւ կարող է առաջանալ մկանային-կմախքային համակարգի ցանկացած հատվածում: Բուժման բացակայության դեպքում հիվանդությունը կբարդացնի մեծ չափով կյանք, ինչը հղի է հիվանդի վիճակում վատթարացումով:
Lumbar ողնաշարի օստեոխոնդրոսի պատճառները հետեւյալն են.
- հիպոթերմիա եւ (կամ) գերտաքացում;
- Ֆիզիկական սթրես (վնասվածք);
- ժառանգականություն;
- բնածին արատներ;
- Սկոլիոզը վաղ տարիքում.
- Սխալ նյութափոխանակություն:
Osteochondrosis- ի դեգեներատիվ դրսեւորումները տեղի են ունենում բեռների պատճառով: Ռիսկի գոտում `ավելաքաշ մարդիկ եւ պարբերաբար կատարել քրտնաջան աշխատանք: Ամեն ինչ սրվում է նստակյաց ապրելակերպով: Կշիռների եւ անկանոն զբոսանքի բարձրացումը միայն կբարձրացնի ողնաշարի բեռի բեռների վրա կիրառվող թերությունը: Անօրինական բեռի ցանկացած ապօրինի բեռ կարող է հանգեցնել օստեոխոնդրոսի կամ ձգման տեսքի:
Lumbar- ի օստեոխոնդրոսի զարգացման ընդհանուր հիմքերից մեկը վնասվածք է: Օստեոխոնդրոզ ձեւավորելու միտում է տեղի ունենում պրոֆեսիոնալ մարզիկների մոտ: Օստեոխոնդրոզսի դրսեւորումները եւ ախտանիշները հաղորդում են սառը ոչ պատշաճ սննդի, օրվա ոչ պատշաճ ռեժիմի պատճառով: Քնի քրոնիկ անբավարարությամբ հիվանդության զարգացման ձեւը կարող է առանձնանալ նյութափոխանակության գործընթացների խախտում: Նման մարդկանց մեջ ինտերֆետրերբերային սկավառակներն իսկապես ունեն ծակոտկեն, չամրացված կառույց եւ պահանջում են բուժում:
Օստեոխոնդրոզը կապված է տարիքի հետ եւ ավելի հաճախ ախտորոշվում ծերության մեջ: Երկար տարիների կյանքի ընթացքում ողնաշարավորներ եւ միջհամիշտ սկավառակներ կորցնում են բարձր շարժունակություն եւ ճկունություն, դարձնում են անկայուն տրավմատիկ գործոնների:
Օստեոխոնդրոզի վերջին տասնամյակը «Ունգել» -ը 30 տարեկանից ցածր տղամարդկանց եւ կանանց մոտ օստեոխոնդրոզ հայտնաբերելու դեպքերի մեծ տոկոս է:
LumboSacral ողնաշարի ցավի արտահայտված մակարդակը նկատվում է հոդերի բորբոքային հիվանդություններով տառապող հիվանդների մոտ, ռեւմատոիդ արթրիտ եւ անիկիլոզային սպոնդելի: Նման պաթոլոգիական վիճակը բարդացնում է հիվանդության ընթացքը:
Ախտանիշներ
Հիվանդության լուրջ փուլերում ցավը կարող է առաջանալ նույնիսկ հազի կամ փռշտոցով:
Դաժան մեջքի ցավ, ուղեկցվում է verlegobasicular ձախողմամբ (ինսուլտ): Հիվանդը խնդիրներ ունի վեստիբուլյար ապարատի, գլխապտույտի, մշտական անհանգստության հետ պարանոցի մեջ, մատների կամ ձեռքի թմրություն: Հիվանդներին ախտորոշվում է VVD- ով (բուսովոկուլային Dystonia): Հիվանդության ծանր փուլերում սրացումը կարող է առաջանալ նույնիսկ հազի կամ փռշտոցով, անհարմար շարժումով, ինքնաբուխ հանգստի կամ միայն ֆիզիկական ջանքերից հետո, տարածվում է մարմնի հետեւի մասում: Հաճախ «տալիս է» դեպի հետույքի եւ ոտքերի տարածքը:
Հաղորդագրության մեջ կանոնավոր ցավը Lumbar ողնաշարի օստեոխոնդրոսի դրսեւորման հիմնական ախտանիշն է:
Դիտարկում - Ընդհանուր հոգնածություն, դյուրագրգիռություն, անհանգստություն, քնի խանգարումներ: Հիվանդի համար դժվար է հարմարավետ դիրք զբաղեցնել անկողնում: Հիվանդը էներգիայի պակաս է զգում: Նա փորձում է նվազեցնել գործունեությունը, ավելի շատ ստել, աստիճանաբար կորցնել կենցաղային տնային տնտեսությունների անհրաժեշտությունը բավարարելու ունակությունը:
Հնարավոր են «Լումբարի» տարածաշրջանի բորբոքային գործընթացների բարդությունները `ուրոգենիտալ համակարգում (ուրոգենիտալ): Pain ավը առկա է երիկամների տարածքում, հնարավոր է, խնդրահարույց միզրթություն, անհարմարության զգացում: Հիվանդը կարող է աստիճանաբար ավելի վատ դառնալ `ոչ միայն կտրուկ մեջքի ցավը, այլեւ քմահաճ նյարդի գրգռումը կամ բորբոքումը, որն էլ ավելի էականորեն սահմանափակում է շարժման հնարավորությունը:
Լումբարի շրջանի օստեոխոնդրոզը ազդում է մարսողական համակարգի, երիկամների, տղամարդկանց շագանակագեղձի կամ կանանց մոտ: Այս հիվանդները հաճախ ցավ են զգում որպես գաստրիտի հարձակումը, կոլիտը, քարերը լեղապարկի մեջ: Pain ավը կարող է լինել երիկամների կամ միզապարկի, Radicolite, Lumbago- ի, Ishias- ի մեջ: Lumbar Disk- ի դեգեներատիվ հիվանդությունները ենթակա են բուժման, վերականգնման ժամանակահատվածում կարեւոր է չկարգավորել մեջքը:
Բուժման ծրագիր
Lumbar- ի օստեոխոնդրոսի հաջող բուժման համար դուք պետք է սկզբունքորեն փոխեք ամենօրյա սովորույթներից շատերը: Աշխատեք ամեն օր առողջության վրա, պարբերաբար հանգստյան օրերին, արձակուրդներին եւ մնացած կյանքի մնացած ժամանակահատվածում: Հակառակ դեպքում, նույնիսկ ախտանիշներից հաջողությամբ ազատվելուց հետո հիվանդությունը ինքն իրեն որոշ ժամանակ անց կհայտարարվի: Բայց օստեոխոնդրոսի կրկնվող բուտերը տեղի են ունենում եւ հիվանդը համապատասխանեցնում է ֆիզիկական գործունեությանը:
Բուժման հիմնական խնդիրն է դադարեցնել հիվանդության առաջընթացը եւ ողնաշարի աստիճանական հարկադրված վերադարձը անատոմիական դիրքի: Միջգերցիոն սկավառակների դեգեներատիվությունը տեղի է ունենում Լումբերի շրջանում մկանների հետ կապված խնդիրների պատճառով: Այս մկանային կառուցվածքը «պահում է» ողնաշարի եւ մկանների ողնաշարը, հիմնականում առողջ փոսրը այդքան անհրաժեշտ է առողջ ողնաշարի համար:
Օստեոխոնդրոզի Լումբարի շրջանի վնասակարությունը պահանջում է ինտենսիվ բուժում `օգտագործելով ձգվող, քիրոպրակտիկա, խրճիթներ եւ ֆիզիկական թերապիայի տարբեր մեթոդներ, հատուկ դիետաներ եւ այլ հիմնական ընթացակարգեր եւ պայմաններ: Պահպանողական բուժման դասընթացը տեւում է երեք ամիս: Մասնագետը նախատեսում է քսուքներ, դեղեր `Lumbar ողնաշարի օստեոխոնդրոզի նշանների հեռացման եւ հեշտացնելու համար: Այս հիվանդության դեմ պայքարի համար օգտագործվող գելերն ու քսուքները ի վիճակի են թեթեւացնել ցավը եւ դադարեցնել բորբոքային գործընթացը: Եվ հոդային ցավից տնային միջոցների հետ համատեղ `քսուք եւ քսում, նվազեցնում են մեջքի ցավը եւ ռելիեֆը բերում:
Կարեւոր է հիշել, որ թմրանյութերը միայն թեթեւացնում են հիվանդության ախտանիշները, բայց չեն լուծում պատճառը. Եթե դրա ազդեցությունը չի ապահովվի համապարփակ վերականգնման միջոցներով: Դրա հետեւանքը շատ հակիրճ կլինի:
Բուժեք ցավը մեջքին, դուք կարող եք ոչ միայն քսուք կիրառել ցավոտ հետեւի, այլեւ հատուկ վարժություններով `պրոֆեսիոնալ մարզչի ղեկավարությամբ: Բժիշկից ընտրելու համալիրը, առաջին տարում, պետք է գնա ուսուցչի ցուցումներին: Եթե հիվանդը ունի ավելորդ քաշի արտահայտված խնդիր, ապա նա պետք է դիտարկի դիետա եւ բարձրացնի ֆիզիկական գործունեությունը:
Կարող եք կիրառվել օստեոխոնդրոզ բուժման այլ մեթոդներ:
Դասական բժշկությունն առաջարկում է օստեոխոնդրոզի բուժման եւ վերացման շատ տարբերակներ: Ընթացակարգերն իրականացվում են բժշկական կենտրոններում եւ հազվադեպ են անում առանց հոսպիտալացման:
Լավ արդյունքներ են տրվում բուժական մերսման միջոցով, վերացնելով տուժած բաժնի մկանների փականը: Antispasmodic ազդեցության վերացում. Նվազեցնում է ցավը, նույնիսկ առանց դեղերի օգտագործման: Այն լավ վերացված է Osteochondrosis քսուքների ախտանիշներով, որոնք հիմնված են Thuja յուղի վրա:
Բուժման համակցված մեթոդը կրում է ամրացնող կորսետ: Լավագույն տարբերակն այն է, որ մի քանի ժամ զբոսանքի եւ դասերի ընթացքում կորսետ օգտագործելը: Առաջարկվում է օրթոպեդիկ-ուղղահայաց հետ խորհրդակցելուց հետո ընտրել կորսետ: Ոչ բոլոր կառուցվածքային մոդելները չեն ակնկալում:
Բուժումը անընդհատ կախված է հիվանդության աստիճանից: Նախնական փուլում օգտագործվող միջոցառումներ. Ֆիզիոթերապեւտիկական, ողնաշարի շարժվող հատվածները կայունացնելու համար մկանների կայուն ամրապնդման, համապատասխան ցավի, ներարկումների եւ հարակից ֆիզիկական բուժման տեխնիկայի միջոցով, ինչպիսիք են մերսումը, ջերմային դիմումները եւ էլեկտրաբուժությունը: Մինչեւ հիվանդին վիրահատություն առաջարկելը, յուրաքանչյուր դեպք պետք է վերանայվի, տեսնելու, թե որ մեթոդները կարող են կիրառվել հատուկ արդյունքների եւ ախտանիշների հիման վրա:
Ախտորոշման հիման վրա բժիշկը սահմանում է թերապիա `սուր ցածր մեջքի ցավը արգելափակելու համար.
- Հակաամթերֆորմատորային դեղեր, ցավազրկողներ, քսուքներ կամ ներարկումներ.
- Musorelaxants եւ Cortisone դեղեր;
- Մերսում, ձեռքով թերապիա, փոստային մարմնամարզություն;
- Բուժման ֆիզիկական եւ էլեկտրատիկական մեթոդներ, ինչպիսիք են տասնյակ, տեկարը, իոնոֆորեզը կամ լազերային թերապիան.
- Վիրաբուժական վիրաբուժություն եւ ֆունկցիոնալ վերականգնում:
Ինքնուրույն -HELP
Խմեք շատ ջուր `մարմինը, մկանները խուսափելու ալկոհոլից խուսափելու համար: Օգտագործելով մերսման քսուք, մերսեք ստորին մեջքը ձեր մատներով կամ բռունցքով, փորձելով մեղմել հյուսվածքները եւ մկանները, մի չափազանցեք այն ճնշմամբ:
Չափազանց բուժման մեթոդներ
- Լցնել թակած նեխուրի ռիզոմը մի լիտր եռացրած ջրով: Վերցրեք. Մի թեյի գդալ օրվա ընթացքում երեք անգամ:
- Հեռացրեք ցավի ախտանիշները նեխուրի սերմերի միջոցով, դրանք նախ պետք է եռանան ջրի մեջ եւ կանգնեն մոտ երկու ժամ: Խմեք մեկ ճաշի գդալով օրական երեք կերակուրով:
- Օգտագործեք քսուքը բողկ հյութից + լիտր ալկոհոլից (օղի) + ճաշի գդալ մեղր + յասաման: Օրը դիմակայելու համար: Քսում ողնաշարը:
Կանխելու սրումները (հատկապես աշնանային-ձմեռային ժամանակահատվածում) անհրաժեշտ է դիտարկել փորձառու ձեռնարկի թերապեւտը: Բժիշկի կողմից սահմանված վարժությունների կատարումը կամրապնդի որովայնի մկանները եւ կվերադառնան ողնաշարը ճիշտ դիրքում:
Մի կարեւոր է ճիշտ դիրքը զարգացնել աթոռի մեջ նստելիս սովորեք դուրս գալ անկողնուց:
Ի դեպ, մահճակալը չպետք է լինի ծանր, ոչ էլ փափուկ: Խուսափեք քաշի բարձրացումից: Osteochondrosis- ի հիվանդները ցույց են տալիս անարյուն սննդակարգ, առանձին սնուցում, սովաչափ չափավոր քանակությամբ:
Այլընտրանքային մասնագիտական ընթացակարգեր
- Հոմեոպաթիա (գել, քսուք, ինֆուզիոն) կօգնի ցավի դեմ պայքարում (բուժումից առաջ, համոզվեք, որ խորհրդակցեք հոմեոպաթի).
- Հեղինակային մարզիչ կամ նույնիսկ Կինեզիոլոգը ձեզ կուղեկցի սպորտային մարմնամարզության մեջ (Propural, ProprioCeptive, շնչուղիներ), որը կօգնի ողնաշարի Lumbar Sacrum- ի բուժմանը (Խորհրդակցեք կանխարգելիչ եւ հարմարեցված ֆիզիկական գործունեության գիտության եւ տեխնոլոգիայի ոլորտում մասնագետի հետ)
- Shiasu մերսումը կամ Myofascial մերսումը կկարողանան հեշտացնել ձեր խնդիրը ցավոտ հոդերի հետ: Քսուք, որը պարունակում է պրոպոլիսներ, Սուրբ Հովհաննեսի wort, Arnik, քաղցր նուշի յուղ, խնկունի եթերայուղ, խթանող եւ բալզամիկ ազդեցություն ունի: Այն օգտագործվում է սպորտային մերսումներում:
Ամենահետաքրքիրն այն է, որ ռեֆլեքսոլոգիան կամ ռեֆլեքսոլոգիայի անիվն է, որը վերաբերվում է Lumbar ողնաշարի օստեոխոնդրոզին, բայց ամբողջովին չի դիպչի ցավոտ տարածքին (սա ամենաապահով բուժումն է): Շատ հաճելի մերսում է տարիներ շարունակ, եւ կարող է օգնել հանգստանալ, թեթեւացնել ցավի ախտանիշները Lumbar- ի օստեոխոնդրոզների եւ պայքարել ինտենսիվ սթրեսի վիճակի դեմ: