50 տարվա փորձ ունեցող թերապևտներից մեկը մի անգամ նկատեց. «Երբ ես սկսեցի աշխատել, տեղում օստեոխոնդրոզով ոչ մի երիտասարդ հիվանդ չկար, և այսօր գրեթե ամեն երկրորդ 30 տարեկանում այս խնդիրն ունի»:
Նստակյաց կենսակերպը, նյութափոխանակության խանգարումները, ողնաշարի վնասվածքները, ավելորդ քաշը, անհավասարակշռված սննդակարգը, անհարմար դիրքում երկար մնալը, սթրեսը, հիպոթերմիան, ծխելը ժամանակակից ուղիներ են դեպի միջողնաշարային սկավառակների քրոնիկական դեգեներատիվ պրոցեսները, իսկ հետագայում նաև՝ ողնաշարերը: Սա օստեոխոնդրոզ է (հին հունական osteon - ոսկոր, chondros - աճառ):
Օստեոխոնդրոզը հիվանդություն է, որն առաջանում է ողնաշարի մեջ աղի կուտակումից
Սխալ. Միջողային սկավառակը բաղկացած է միջուկից, թելքավոր օղակից և հիալինային աճառից, որը ծածկում է այն վերևում և ներքևում: Երբ այդ տարրերը ոչնչացվում են, խախտվում է ողնաշարի բեռի և այն կրելու ունակության հավասարակշռությունը: Արդյունքում ողնաշարերը սկսում են սեղմել հարակից նյարդային և մկանային հյուսվածքները և աճել եզրերի երկայնքով՝ ձևավորելով այսպես կոչված. օստեոֆիտներ, որոնք շարժվելիս տալիս են բնորոշ ճռճռան ձայն (հիվանդները դա սխալմամբ բացատրում են որպես «աղի նստվածք»):
Եթե ձեր մեջքն ու պարանոցը ցավում են, ապա սա բացառապես օստեոխոնդրոզ է
Օստեոխոնդրոզը ողնաշարի ցավերի միակ պատճառը չէ։ Հիվանդները հաճախ իրենք են դնում այս ախտորոշումը: Այնուամենայնիվ, բացի այս պաթոլոգիայից, որը մտնում է ողնաշարի դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունների խմբի մեջ, կա նաև օստեոարթրիտ, օստեոպորոզ, և տարբերակումը կարող է կատարվել միայն համապարփակ հետազոտությունից հետո:
Դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունները տեղի են ունենում 30-40 տարեկանների 30-50%-ի դեպքում, 40-ից բարձր տարիքի մարդկանց 75-100%-ի մոտ:
Այս պաթոլոգիական պրոցեսները կազմում են օստեոարտիկուլային համակարգի հիվանդություններից հաշմանդամության ընդհանուր կառուցվածքի 20,4%-ը:
Երկար քայլելը վնասակար է ողնաշարի համար
Ընդհակառակը. Ֆիզիկական ակտիվությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ողնաշարի աշխատանքի վրա՝ պահպանում է մկանային տոնուսը, պահպանում է միջողնային շարժունակությունը, խթանում է արյան շրջանառությունը և նյութափոխանակությունը։ Հիվանդության առաջընթացի համար «մեղավոր» են ֆիզիկական անգործությունը և մեկ, հատկապես անհարմար դիրքում երկար մնալը։
Այլ հարց է, եթե ավելորդ քաշ ունեցող մարդը շատ է քայլում և ծանր իրեր է տանում, ապա ողնաշարն ավելանում է սթրեսի մեջ:
Հարթաթաթությունը նպաստում է օստեոխոնդրոզի զարգացմանը
Ճիշտ է։ Ոտնաթաթի կամարները, ինչպես ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերը, նախատեսված են ներծծելու հարվածային բեռները քայլելիս, վազելիս և ցատկելիս: Եթե ոտքը չի ապահովում համապատասխան պաշտպանություն հենակետի հետ շփվելիս, ապա ողնաշարի սյունը ստանում է լրացուցիչ սթրես, ինչը զգալիորեն խաթարում է նրա կառուցվածքների սնուցումն ու գործունեությունը և արագացնում հիվանդության զարգացումը:
Մեջքի ցավը հիվանդության միակ ախտանիշն է
Իրականում ոչ: Որպես կանոն, հիվանդները դժգոհում են մեջքի մշտական ցավոտ ցավից, որը հաճախ ուղեկցվում է թմրածությամբ և վերջույթների ցավի զգացումով։ Ժամանակի ընթացքում, չբուժվելու դեպքում, վերջույթների մկանները ատրոֆիայի են ենթարկվում, ողնաշարի հոդերը դառնում են ավելի քիչ շարժունակ, և առաջանում են մկանային սպազմ։
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով (տես գծապատկերը) ձեր ձեռքերը և գլուխը կարող են ցավել: Այսպես կոչված ողնաշարային զարկերակի համախտանիշ (գլխում աղմուկ, գլխապտույտ, փայլատակող «բծեր» և գունավոր բծեր աչքերի առաջ, այրվող բաբախող գլխացավ): Այս սուր վիճակն առաջանում է զարկերակների սպազմի հետևանքով, որպես ոսկրային աճի ազդեցության պատասխան, ինչպես նաև սկավառակի ճողվածքի, միջողնաշարային հոդի արթրոզի, որպես ողնաշարի ընկալիչների գրգռման ռեֆլեքսային ռեակցիա:
Եթե մարդը տառապում է կորոնար կամ սրտանոթային պաթոլոգիայով, ապա ողնաշարային զարկերակի համախտանիշը կխորացնի ընթացքը։
Կրծքավանդակի շրջանի օստեոխոնդրոզով ցավ կա կրծքավանդակում (զգացողություն, կարծես այնտեղ ցց է խրված) - սրտի և այլ ներքին օրգանների տարածքում. lumbosacral ախտահարումներով - մեջքի ստորին հատվածում (ճառագայթում դեպի սրբան, ստորին վերջույթներ, երբեմն՝ դեպի կոնքի օրգաններ):
Եթե զարգանում են օստեոխոնդրոզի բարդություններ (միջողնաշարային սկավառակների ճողվածք, ոսկրային գոյացում, սպոնդիլոլիստեզ, սպոնդիլոարթրոզ), ապա նշվում է նյարդային արմատների վնասումը.
Օստեոխոնդրոզը կարող է առաջացնել տարբեր օրգանների և հյուսվածքների դիսֆունկցիա
Ճիշտ է։ Հիպոկրատը նաև սովորեցնում էր, որ մարդու բոլոր հիվանդությունները կապված են ողնաշարի հետ, քանի որ սա մարմնի մի տեսակ հիմք է:
Օստեոխոնդրոզով մեծանում է ուղեղի ուղեղային, ցողունային և օքսիպիտալ շրջաններում շրջանառության խանգարումների ռիսկը: Անընդհատ գլխացավ է ի հայտ գալիս՝ սկզբում գլխի հետևի մասում, այնուհետև տարածվում է պսակի և քունքերի հատվածում, ուժեղանում է պարանոցի շարժումներով (ավելի հաճախ՝ առավոտյան): Տարեցները կարող են կորցնել գիտակցությունը, եթե հանկարծ շրջեն իրենց գլուխը: Դրան նախորդում են գլխապտույտ, ականջների զնգոց, տեսողության և լսողության խանգարում, սրտխառնոց և փսխում:
Երբեմն սրտի շրջանում ցավ կա՝ երկարաձգված, սեղմող, ձանձրալի։ Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով, հատկապես մեծ տարիքում, փափուկ հյուսվածքները հաճախ փոխվում են. դրանք դառնում են ավելի խիտ:
Ողնաշարի դեգեներատիվ պրոցեսները կարող են առաջացնել աղեստամոքսային տրակտի գերբնակվածություն, բրոնխոթոքային համակարգի խանգարում, որը հղի է բորբոքային և այլ հիվանդություններով։
Վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա, միջքաղաքային նեվրալգիա - օստեոխոնդրոզի հետևանքները
Իրականում ոչ: Այս հիվանդությունների զարգացման պատճառներից մեկը (ոչ մի դեպքում միակը) կարող է լինել օստեոխոնդրոզը։ Երբ միջողնաշարային սկավառակները մաշվում են, և օստեոֆիտները աճում են, միջողնաշարային անցքերը և ողնաշարային զարկերակային ջրանցքը նեղանում և դեֆորմացվում են, ինչը հանգեցնում է տարբեր կառուցվածքների խախտման: Մասնավորապես, երբ նյարդային արմատները սեղմվում են, ի հայտ են գալիս միջկողային նեվրալգիայի նշաններ, իսկ երբ ողնաշարային զարկերակը սեղմվում է, հայտնվում են նույն ախտանիշները, ինչ վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի դեպքում։
Օստեոխոնդրոզը հնարավոր չէ բուժել
Իրոք, ողնաշարի այն կառույցները, որոնք ենթարկվել են դեգեներատիվ փոփոխությունների, չեն կարող ամբողջությամբ վերականգնվել։ Այնուամենայնիվ, համարժեք համալիր բուժումը կարող է վերացնել հիվանդության ախտանիշները, դադարեցնել պաթոլոգիայի զարգացումը և խուսափել բարդություններից:
Միջողային սկավառակների հետ կապված խնդիրների դեպքում օգտակար է տաքացնել ցավոտ կետերը
Սխալ. Ջերմաստիճանի փոփոխությունները, հատկապես ծայրահեղ փոփոխությունները (օրինակ, սկսնակների այցը լոգարան), կարող են լուրջ սրացում առաջացնել: Բարդ բուժման մեջ կիրառվում են չափավոր ջերմային պրոցեդուրաներ, սակայն դրանք պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից։
Եթե ողնաշարի պարանոցային օստեոխոնդրոզի ժամանակ գլխով շրջանաձև շարժումներ կատարեք, ձեր առողջությունը կվատթարանա.
Ճիշտ է։ Այս վարժությունները լավագույնս արվում են կանխարգելման նպատակով՝ դրանք օգնում են պահպանել միջողնաշարային հոդերի շարժման տիրույթը: Ծանր օստեոխոնդրոզի դեպքում անզգույշ շրջանաձև շարժումները կարող են խորացնել ողնաշարային զարկերակների համախտանիշը, ռադիկուլոպաթիան և այլն։
Բուժումը չի կարող իրականացվել առանց ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի
Իրականում ոչ: Ռեմիսիայի շրջանում կամ երբ ցավը ուժեղ չէ, իրականացվում է կոնսերվատիվ թերապիա (ֆիզիո-, ռեֆլեքսոլոգիա և մանուալ); օգտագործվում են ֆիզիոթերապիա և ձգողական տեխնիկա: Դեղորայքային բուժումը ցուցված է սրացման ժամանակ և ուղղված է ցավի թեթևացմանը, բորբոքային գործընթացի թեթևացմանը և նյութափոխանակության գործընթացների արագացմանը (ներմկանային կամ ներերակային ներարկումներ):
Ամենաարդյունավետ դեղամիջոցների թվում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը (NSAIDs), որոնք նշանակվում են բորբոքումն ու ցավը թեթևացնելու համար (մելոքսիկամ, դիկլոֆենակ, իբուպրոֆեն); ծանր ցավի դեպքում օգտագործվում են նովոկաինային շրջափակումներ. ստերոիդ դեղեր (էպիդուրալ, միջմկանային ներարկումներ); NSAID-ներ քսուքների, գելերի և քսուքների տեսքով՝ անալգետիկ և գրգռիչ ազդեցությամբ (դիկլոֆենակ, ֆաստում գել, նիսե, կապսիկամ, ֆինգոն); մկանային հանգստացնողներ - մկանային սպազմերը թեթևացնելու համար (mydocalm, sirdalud); B վիտամիններ - բարելավել ողնաշարի նյութափոխանակության գործընթացները (B1, B6, B12):
Օստեոխոնդրոզը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների
Այո՛։ Ողնուղեղի կամ նյարդային արմատների սեղմման պատճառով օստեոխոնդրոզը կարող է կաթվածի պատճառ դառնալ, իսկ եթե ողնաշարային զարկերակը կծկվել է՝ գիտակցության կորուստ։
Ողնաշարը «ձգելու» վարժություններն օգնում են բարելավել ձեր վիճակը
Ընդլայնումը կամ ձգումը թույլ է տալիս մեծացնել միջողնաշարային տարածությունը, թեթևացնել ցավը և վերականգնել ողնաշարի անատոմիական ճիշտ ձևը: Այնուամենայնիվ, անհատական բեռը պետք է ճիշտ հաշվարկվի: «Չափից շատ»-ը կարող է հանգեցնել պարողնաշարային մկանների ռեֆլեքսային կծկման և վատթարացնել վիճակը:
Օստեոխոնդրոզը բուժելու իրավունք ունի միայն օրթոպեդ վնասվածքաբանը։
Սխալ. Հիվանդների մեծ մասին հսկում է նյարդաբանը, իսկ պաթոլոգիայի զգալի ծանրության դեպքում՝ նյարդավիրաբույժը կամ օրթոպեդ-ողնաշարաբանը։
Տեղական բժիշկը կարող է նաև դեղորայքային թերապիա նշանակել՝ սրումը թեթևացնելու համար: